Polica sa suplementima u drogeriji danas izgleda znatno šarenije nego pre nekoliko godina. Pored vitamina C i klasičnih multivitamina nalaze se kolagen u šotovima, magnezijum bisglicinat, probiotici namenjeni ženama, proteinski proizvodi i formule povezane sa snom i oporavkom.
Najvidljiviji wellness trendovi među ženama u Srbiji trenutno prate vrlo praktične potrebe: negu kože, kvalitet sna, varenje, fizičku aktivnost i svakodnevni osećaj energije.
Kupovina se istovremeno sve češće seli na internet, dok drogerije i apoteke proširuju ponudu proizvoda koji su pre nekoliko godina uglavnom bili vezani za specijalizovane prodavnice.
Precizna javna rang-lista proizvoda koje žene u Srbiji najčešće kupuju ne postoji. Realnija slika dobija se povezivanjem zvaničnih podataka o kupovini, tržišnih izveštaja i aktuelne ponude velikih domaćih lanaca.
Žene u Srbiji sve češće kupuju preko interneta
Promena mesta kupovine važan je deo wellness potrošnje. Prema podacima Republičkog zavoda za statistiku, tokom 2025. godine 57,7% žena u Srbiji kupilo je nešto preko interneta u prethodna tri meseca. Kod muškaraca je udeo iznosio 49,4%.
Raste i domaća e-trgovina u celini. Narodna banka Srbije zabeležila je 110,6 miliona internet kupovina karticama i elektronskim novcem tokom 2025. godine, što predstavlja rast od 34,3% u odnosu na godinu ranije. Statistika Narodne banke Srbije ne uključuje kupovine plaćene pouzećem, pa deo tržišta ostaje van tog broja.
Takav način kupovine posebno odgovara proizvodima koji se koriste redovno.
View this post on Instagram
U tu grupu ulaze vitamini i minerali, probiotici, kolagen, kao i suplementi za hormonski balans koji se često prodaju u pakovanjima predviđenim za višenedeljnu upotrebu.
Kupac može prvi proizvod iz određene kategorije da izabere u apoteci ili drogeriji, a sledeće pakovanje da poruči putem interneta. Analiza tržišta dodataka ishrani u Srbiji upravo apoteke izdvaja kao važan kanal za savet i početnu kupovinu, uz rast internet prodaje poznatih proizvoda.
Kolagen zauzima sve više prostora u drogerijama
Kolagen je jedan od najuočljivijih primera spajanja kozmetike i dodataka ishrani. Prodaje se u prahu, kapsulama, kesicama, tečnim šotovima i gumenim bombonama. Ambalaža ga najčešće povezuje sa kožom, kosom, noktima ili zglobovima.
Širina kategorije vidi se već u velikim domaćim drogerijama. Ponuda kolagena u dm-u obuhvata veliki broj proizvoda različitih proizvođača, doza i formata. Cene se kreću od približno 1.000 dinara za pojedina jednostavnija pakovanja do nekoliko hiljada dinara za tečne formule i veća mesečna pakovanja.
Razlike među proizvodima mogu biti velike. Neki sadrže samo hidrolizovani kolagen, dok drugi uključuju vitamin C, hijaluronsku kiselinu, cink, biotin ili dodatne mikronutrijente. Zbog toga poređenje cene ima smisla tek kada se pogledaju dnevna doza i količina glavnog sastojka.
Analiza randomizovanih ispitivanja objavljena 2026. pronašla je moguća poboljšanja hidratacije, elastičnosti kože i bora kod upotrebe hidrolizovanog kolagena. Autori su istovremeno ukazali na visok rizik od pristrasnosti u velikom delu dostupnih studija i potrebu za kvalitetnijim dugoročnim istraživanjima.
Za kupca je zato korisnije da gleda konkretnu dozu, sastav i kvalitet dokaza za željeni efekat nego broj privlačnih tvrdnji na prednjoj strani pakovanja.
Magnezijum ulazi u večernje rutine
Magnezijum odavno ima mesto među najpoznatijim mineralnim suplementima, ali se način njegove prodaje menja. Na policama se sve češće posebno ističu citrat, glicinat i bisglicinat, uz proizvode usmerene na opuštanje, mišiće ili večernju rutinu.
Širinu ponude pokazuje kategorija magnezijuma u dm-u, gde se nalaze desetine proizvoda u tabletama, kapsulama, prašku i direktnim granulama. Cena zavisi od hemijskog oblika, količine elementarnog magnezijuma, broja doza i dodatnih sastojaka.
Forma magnezijuma utiče na način upotrebe i podnošljivost. Kod pojedinih osoba veće količine mogu izazvati dijareju ili druge digestivne tegobe. Magnezijum može da utiče i na apsorpciju određenih lekova, pa vremenski razmak između suplementa i terapije ponekad ima praktičan značaj.
Marketinški jezik oko magnezijuma zato zaslužuje proveru. Izraz poput „sleep magnesium“ može zvučati jasno, ali stvarnu vrednost proizvoda određuju sastav, doza i razlog zbog kojeg ga osoba koristi.
Probiotici dobijaju sve specifičnije formule
Probiotici su se godinama često kupovali uz terapiju antibioticima. Današnja ponuda obuhvata mnogo širi raspon proizvoda povezanih sa varenjem, nadimanjem, putovanjima i ženskim intimnim zdravljem.
U domaćim apotekama dostupne su formule sa različitim bakterijskim vrstama i sojevima, kao i kombinacije sa prebioticima, vitaminima ili mineralima. Dr.Max, na primer, u ponudi ima probiotik namenjen ženama sa dva navedena bakterijska soja i dodatkom cinka.
Najvažniji detalj često stoji sitnim slovima. Prema informacijama američkog NIH-a, efekti probiotika zavise od konkretnog mikroorganizma, uključujući rod, vrstu i soj. Rezultat dobijen u istraživanju jednog soja zato ne može automatski da se pripiše svim probioticima na tržištu.
Broj milijardi mikroorganizama na pakovanju može biti koristan podatak, ali pun naziv soja pruža mnogo bolju osnovu za proveru istraživanja.
Kreatin stiže do šire rekreativne publike
@maximalium.srbija Najveća zabluda o kreatinu kod devojaka je ta da će te navodno „napraviti muskuloznom“. Da bi se to desilo, morala bi da treniraš kao profesionalni bilder, da jedeš tri puta više nego sada i da imaš muški hormonski profil. Ništa od toga se ne dešava od jedne kašičice praha. 💪 Ono što kreatin zaista radi, daje ti energiju za jednu seriju više, jedan čučanj više, jedan sprint više. Posle dva meseca, razlika se vidi tačno tamo gde ti treba. 🥄 Maximalium Kreatin je instantizovan, rastvara se odmah, bez grudvica, bez ukusa, bez aditiva. Možeš ga sipati u vodu, sok, jutarnju kafu ili šejk, svejedno je. 📦 300g traje dva meseca, 500g preko tri. 🛒 Maximalium Kreatin, gorivo za tvoj novi lični rekord. Na maximalium.rs. #maximalium #kreatin #suplementacija #fitnesssrbija ♬ original sound – Maximalium Srbija
Kreatin je dugo bio čvrsto povezan sa teretanama, bodibildingom i sportskom suplementacijom. Sada se sve češće pojavljuje u velikim apotekama, drogerijama i internet prodavnicama koje posećuje znatno šira publika.
Izveštaj o potrošačkom zdravlju za Srbiju izdvaja sportsku ishranu kao jedan od dinamičnijih segmenata tržišta. Ponuda se širi van proteinskih praškova, pa kreatin postaje lako dostupan i rekreativcima koji treniraju nekoliko puta nedeljno.
Posebno raste količina sadržaja o kreatinu namenjenog ženama. Pojedine objave na društvenim mrežama pripisuju mu veoma širok raspon efekata, od boljeg treninga do kognitivnih koristi.
Pregled 27 studija na ženama iz 2025. pronašao je moguću korist u pojedinim aspektima sportskih performansi, uz značajna ograničenja ukupne baze dokaza kod fizički aktivnih žena. Količina kvalitetnih istraživanja i dalje je manja nego kod muških ispitanika.
Za kupca koji razmatra kreatin najvažniji su razlog korišćenja, adekvatna doza i realna očekivanja od suplementacije.
Nega kože dobija jasnije funkcije
Wellness kupovina obuhvata i kupatilo. Nega kože ostaje velika potrošačka kategorija, a kupci sve pažljivije gledaju aktivne sastojke, zaštitni faktor, namenu proizvoda i cenu po količini.
Prema izveštaju o nezi kože u Srbiji objavljenom u julu 2026, nega lica predvodi prodaju unutar kategorije, dok multifunkcionalni proizvodi podržavaju rast. Cenovna osetljivost istovremeno povećava interesovanje za pristupačnije formule i privatne robne marke.
Šira kategorija lepote i lične nege u Srbiji dostigla je procenjenu maloprodajnu vrednost od 71,8 milijardi dinara tokom 2025. godine. Prema podacima o domaćem tržištu, vrednost prodaje porasla je za 6%.
Promena se lako primećuje i u svakodnevnoj kupovini. Serum sa niacinamidom, krema sa ceramidima ili proizvod sa SPF zaštitom danas se često biraju prema jasno definisanoj funkciji. Deklaracija i koncentracija aktivnih sastojaka postaju važan deo odluke.
Kako proceniti da li wellness proizvod vredi novca?
Najkorisniji deo ambalaže često se nalazi pozadi. Tu su navedeni sastojci, dnevna doza, upozorenja, način upotrebe i količina aktivne supstance koju zaista dobijate.
Kod dodataka ishrani prvo pogledajte koliko aktivnog sastojka sadrži preporučena dnevna doza. Zatim proverite da li isti vitamin ili mineral već uzimate kroz drugi suplement. Kombinovane formule lako dovode do dupliranja sastojaka kada se koristi nekoliko proizvoda istovremeno.
Cena po pakovanju takođe može da zavara. Proizvod od 2.000 dinara sa 30 doza može biti skuplji po danu od pakovanja od 3.000 dinara koje traje dva meseca. Jednostavna računica po dnevnoj dozi daje korisnije poređenje.
U Srbiji Ministarstvo zdravlja vodi bazu dijetetskih proizvoda, što kupcu pruža dodatno mesto za proveru registrovanih proizvoda. Pravila deklarisanja i reklamiranja dodataka ishrani uređena su i Pravilnikom o dodacima ishrani.
Poseban oprez zaslužuju proizvodi sa obećanjima o lečenju hormonskih poremećaja, nesanice, bolesti creva ili drugih zdravstvenih stanja. Takve tvrdnje zahtevaju proveru pouzdanih medicinskih izvora i, prema potrebi, razgovor sa lekarom ili farmaceutom.
Za kraj…
Wellness potrošnja žena u Srbiji prati vrlo prepoznatljive svakodnevne potrebe. Kolagen zauzima sve veću policu u kategoriji lepote i suplemenata, magnezijum se vezuje za oporavak i večernje rutine, probiotici dobijaju specifičnije formulacije, a kreatin stiže do šire rekreativne publike.
Slična promena vidi se i u beauty rutini, gde trendovi u šminkanju sve više prate jednostavnije formule, negovan izgled kože i proizvode koji imaju više od jedne funkcije.
Najkorisnija promena vidi se u načinu kupovine. Sve veći broj proizvoda može da se uporedi po sastavu, dozi i ceni pre nego što završi u korpi. Lepo pakovanje privlači pogled, ali nekoliko minuta provedenih uz deklaraciju često štedi mnogo više novca.
